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I PROGRAMMI
STRESS REDUCTION

Per intervenire sul problema dello stress
abbiamo creato delle soluzioni specifiche

 

LE 3 OPZIONI STRESS REDUCTION

PROGRAMMA

BASIC

Stress Reduction

Conoscere, prevenire e ridurre lo stress a un primo livello base

 

SINTESI DEGLI OBIETTIVI

8 ore – Formazione in loco

  • Conoscere lo stress, rischi e cause

  • Valutazione e strumenti

  • Tecniche preventive e di riequilibrio

  • Esperienza e applicazioni pratiche

  1. Ridurre lo stress Mentale

 

PROGRAMMA

INTEGRAL

Stress Reduction

Conoscere, prevenire e ridurre lo stress a un primo livello integrale

 

SINTESI DEGLI OBIETTIVI

16 ore – Formazione in loco

  • Conoscere lo stress, rischi e cause

  • Valutazione e strumenti

  • Tecniche preventive e di riequilibrio

  • Esperienza e applicazioni pratiche

  1. Ridurre lo stress Mentale

  2. Ridurre lo stress Corporeo

  3. Ridurre lo stress Relazionale

 

PROGRAMMA

GLOBAL

Stress Reduction

Conoscere, prevenire e ridurre lo stress a un primo livello globale

 

SINTESI DEGLI OBIETTIVI

20 ore – Formazione Residenziale

  • Conoscere lo stress, rischi e cause

  • Valutazione e strumenti

  • Tecniche preventive e di riequilibrio

  • Esperienza e applicazioni pratiche

  1. Ridurre lo stress Mentale

  2. Ridurre lo stress Corporeo

  3. Ridurre lo stress Relazionale

  4. Ridurre lo stress Emozionale

 

Formatori e Progettazione

matteo_simonitti

Dott. Matteo Simonitti

Formatore, Counselor Trainer,
Consulente Educativo,
Istruttore Mindfulness PMP.

Crescita Umana, Comunicazione Efficace,
Consapevolezza e Benessere Globale

lara_manfrin

Dott.ssa Laura Manfrin

Formatrice, Counselor
Umanistico-Relazionale,
Esperta in Processi Formativi.

Sicurezza sul Lavoro, Sistemi di
Gestione della Sicurezza.

maria_rita_rosello

Dott.ssa Maria Rita Rossello

Psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni,
Team e Group Coach,
Istruttore Mindfulness PMP.

Sviluppo delle Risorse Umane,
Psicosomatica Olistica PNEI.

Aiuta la tua realtà lavorativa

PROGRAMMA “STRESS REDUCTION”

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un nostro responsabile sarà a tua completa disposizione, senza impegno

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